Waarom gapen mensen?
Niet enkel omdat ze verveeld of vermoeid zijn. Want zo kun je onmogelijk verklaren dat sommige artiesten gapen voor een optreden en sporters voor een Olympische finale. Ook niet omdat je zo meer zuurstof binnenkrijgt of juist kooldioxide verdrijft — want dat blijkt onjuist.
Op PsyBlog staat een mooi overzicht van wetenschappelijke theorieën over gapen. Hier de belangrijkste:
- Gapen helpt je hersenen koel te houden. Het zorgt voor meer bloedtoevoer naar je hersenen waardoor hitte beter wordt afgevoerd.
- Gapen is besmettelijk. Dat geldt het meest voor je familieleden, daarna vrienden, kennissen en het minst voor vreemden. Daarbij geldt: hoe empathischer je bent, hoe eerder je geneigd bent om anderen te volgen bij het gapen.
- We willen graag bij de ander passen en aardig gevonden worden. Met andere woorden: we volgen het gegaap van anderen om precies dezelfde reden dat we andere aspecten van lichaamstaal kopiëren.
Hoe voorkom je gegaap?
Onderzoek uit 2010 geeft aan dat een koude doek op je voorhoofd helpt. Maar ja, dat ziet er een beetje gek uit. Een betere tip: probeer te ademen door je neus. Dat helpt ook!
Bij sterke temperatuurswisseling ga ik gapen. Dat is het signaal dat ik ga flauwvallen. Ik wist niet dat het gapen een ultieme poging van mijn lichaam was om meer zuurstof naar de hersenen te krijgen, wat het flauwvallen zou kunnen voorkomen. Bij mij vergeefse moeite (net als dat hoofd tussen de knieën). Overigens heb ik van gapen tijdens een presentatie nooit last gehad; of anderen dat wel hebben gehad?!
Interessant artikel wat geen gapen heeft opgeleverd.
ik gaap elke dag, elk uur, elk minuut. Dat wil ik graag niet. Ik zing graag en als ik zing dan gaap ik ook. En dat wil ik voorkomen. Maar ik ga proberen om door mijn neus te ademen.