Gevaarlijk ongemak en smoesjes
De ‘Smoking Kid’ video is een klassiek voorbeeld van het tastbaar maken van een mismatch tussen wat we weten en ons daadwerkelijke handelen. Je weet dat je dagelijks je uren-administratie moet bijhouden, maar het schiet er altijd bij in. Je weet dat je korter moet douchen, maar op het moment zelf droom je net te lang weg.
Het hardop aan een ander uitleggen ‘hoe het wel moet’ geeft ons een gevoel van ongemak. Immers, wij leggen hardop uit dat je iets niet moet doen, terwijl we dat zelf nog wel doen. We voelen ons dus al snel hypocriet (De meeste ouders zullen dit gevoel wel herkennen ;)) Dat ongemakkelijke gevoel willen we wegnemen. Daar ligt dan ook een gevaar. Vaak gaan we smoesjes verzinnen i.p.v. ons gedrag veranderen. “Ik doe het morgen wel. Nu is het te druk.”
Direct doorpakken met een harde reset
Het is een krachtige maar ook gevaarlijke techniek. Daarom is het belangrijk om, nadat mensen zelf hun mismatch hebben uitgelegd, hen ook handelingsperspectief te bieden. In de campagne is er direct een hulplijn (In Nederland: https://www.ikstopnu.nl/)
In de praktijk helpt het ook om van dat moment een ‘harde reset’ te maken. Gisteren doet er even niet toe. Nu we beter weten, gaan we het ook beter doen.