Een tijdje geleden zat ik een uur bij talkshowpresentator Renze Klamer op Radio 1. Vlak voor het gesprek wenste Renze me veel plezier. En dat is geen toeval: vrijwel alle redacteuren en presentatoren in Hilversum wensen je vooral veel plezier.
Waarom plezier beter is dan succes
Er zijn verschillende redenen waarom dat waarschijnlijk beter werkt.
- Verminder de druk. Het woord ‘succes’ impliceert dat de ander een specifiek resultaat moet bereiken en dus kan het ook fout gaan. Zo kun je onbedoeld juist meer stress veroorzaken. Plezier is subjectief en hangt niet af van de uitkomst.
- Focus op het proces, niet het resultaat. Door iemand plezier te wensen, moedig je hem of haar aan zich te concentreren op het proces en niet te piekeren over de uitkomst. Stanford-hoogleraar Carol Dweck beschreef hoe een ‘growth mindset’ met een focus op het proces je kan helpen beter te presteren.
- Aanwezig in het moment. Het laatste wat je wil is dat iemand vlak voor een belangrijk moment vooral terugdenkt aan die ene keer dat het helemaal misging. Door iemand te stimuleren van het moment te genieten, moedig je ook aan volledig aanwezig te zijn en gefocust op het huidige moment (mindfulness).
- Vergroting van zelfvertrouwen. Door iemand plezier te wensen, bevestig je indirect jouw grote vertrouwen in iemands waarde en capaciteiten. Dat kan iemands zelfwaarde en zelfvertrouwen versterken, wat weer cruciaal is voor optimale prestaties.
- Plezier = succes. Nee, natuurlijk is het niet altijd genoeg om er zelf plezier in te hebben. Maar een presentatie wordt vrijwel altijd beter als je er zelf ook gewoon lol in hebt. En een goed sollicitatiegesprek valt of staat bij de ‘klik’ met je gesprekspartners en die krijg je veel sneller als je er bovenal probeert een leuk gesprek van te maken.
Dus heb je binnenkort een belangrijk optreden, veel plezier! (En staat je aartsvijand op het podium, dan weet je wat je te doen staat. 😉 )